Athletiktraining ist ein abwechslungsreiches und intensives Training für ambitionierte Fortgeschrittene oder Leistungssportler. Dieser Kurs trägt dazu bei, Fähigkeiten wie Koordination, Agilität, Wendigkeit oder Reaktionsvermögen zu verbessern und auch zu erhalten.
Zum systematisch aufgebauten Übungsgut gehören verschiedene sportartspezifische Bewegungsfolgen, die den Kursteilnehmern ein hohes Leistungsniveau abfordern. Weitere Schwerpunkte sind die Verletzungsvorbeugung und die effektive Regeneration nach dem Training.
Die stetigen Leistungsfortschritte werden Sie schnell und spürbar auf dem Platz abrufen.